A pesar de que la muerte es lo único seguro que tenemos, es un tema del que hablamos poco, por ser uno de los más dolorosos a los que nos enfrentamos como seres humanos.
A todos nos toca en algún momento de nuestra vida algún tipo de duelo: la pérdida de un ser querido, alguna enfermedad, rupturas amorosas, pérdidas de trabajo y/o cambios de vida no planeados.
Es importante vivir y procesar el duelo para sanar y poder transformar esta difícil experiencia en un aprendizaje de vida.
"Cuanto más conectamos con la muerte, más conectamos con la vida".
Dominika Paleta
Te invito a este taller donde hablaremos de los temas que nos preocupan cuando pensamos en la muerte y cuándo vivimos un duelo ó una perdida.
✓ ¿Cómo superar la pérdida de un ser querido?
✓ ¿Cómo reconciliarme con la muerte?
✓ ¿Cuánto tiempo sentiré este dolor y vacío?
✓ ¿Podré ser feliz de nuevo?
✓ ¿Qué hay después de la muerte?
✓ ¿Volveré a reunirme con mis seres queridos?
✓ ¿Cómo procesar y superar una pérdida en estos momentos tan difíciles? (trabajo, escuela, aislamiento).
✓ ¿Cómo hablar de las pérdidas y duelo con nuestros hijos y ayudarlos?
"Confía en el amor y suelta el miedo".
Verónica Acitores
Para este taller, he invitado a la Dra. Elsa Lucía Arango y a la tanatóloga Verónica Acitores especialistas en temas de duelo.
Han dedicado gran parte de su vida a acompañar a pacientes en su tránsito hacia la muerte y a los familiares de estos a vivir y procesar el duelo, fortalecer y continuar construyendo los lazos de cariño con las personas que han muerto.
Nos compartirán sus conocimientos y experiencias acompañando a cientos de personas y familias a comprender la vida, la muerte, el duelo, la reinterpretación de la vida sin el ser querido, el viaje al cielo, las experiencias de personas que han estado clínicamente muertas, han visitado el cielo, pero han regresado porque aún no es su hora y tienen una misión qué cumplir en la tierra, así como los mensajes de los “visitantes del cielo” como los llama la Dra. Elsa Lucía.
"El dolor nos cambia, aunque no seamos conscientes de lo que ocurre en nuestro interior. Un día nos damos cuenta que no somos iguales".
Dra. Elsa Lucía Arango
El objetivo de este taller es ver la muerte y el duelo como un proceso natural que debemos aceptar para vivirlo plenamente. Ser capaces de reconocer ese dolor, transformarlo y aumentar nuestra capacidad de resiliencia para salir fortalecidos y poder transitar sin miedo y en amor por los continuos cambios que vivimos a lo largo de nuestra vida.
Aprender que es la misión de vida y reconocerla para vivir en conciencia y sin miedo a la muerte.
El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional. Existen técnicas y herramientas para trabajar y superarlo.
CLASE 1. LA MUERTE Y EL DUELO
- ¿Qué es la muerte?
- ¿Por qué nos causa tanta angustia hablar de la muerte?
- ¿Qué es el duelo?
- Etapas del duelo. ¿Cómo reconocerlas y cuáles son las emociones que las representan?
- Duelo en los diferentes tipos de muerte: enfermedad, accidente, suicidio, asesinato, catástrofes.
- ¿Cómo manejar la muerte en tiempos de Covid ante la ausencia de la despedida física de nuestros seres queridos?
- En estos tiempos de pandemia, ¿cómo lidiar con las pérdidas? ¿cómo trabajar y procesarlas?
- Herramientas para sanar.
- Meditación.
Impartida por: Verónica Acitores
Fecha: Martes 9 de Marzo
Hora: 7.00 pm (hora CDMX)
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CLASE 2. ACOMPAÑAMIENTO
- ¿Qué es la tanatología y que hace un tanatólogo?
- El acompañamiento en el duelo: empatía y compasión
- ¿Cómo prepararnos para morir o ayudar a algún familiar a morir en paz?
- ¿Cómo despedirnos de un ser querido?
Impartida por: Verónica Acitores
Fecha: Miércoles 10 de Marzo
Hora: 7.00 pm (hora CDMX)
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CLASE 3. PREGUNTAS CON VERONICA ACITORES
- Clase Preguntas y Respuestas
Impartida por: Verónica Acitores y Dominika Paleta
Fecha: Jueves 11 de Marzo
Hora: 7.00 pm (hora CDMX)
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CLASE 4. MÁS ALLÁ DE LA VIDA
- ¿Qué hay después de la muerte?
- ¿Existe el cielo? (Independientemente a tus creencias religiosas)
- ¿Volveremos a reencontrarnos con nuestros seres queridos?
- ¿Cómo conectar con nuestros seres queridos que ya no están en la Tierra?
Impartido por: Dra. Elsa Lucía Arango
Fecha: Martes 16 de Marzo
Hora: 7.00 pm (hora CDMX)
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CLASE 5. CONTINUACIÓN.. MÁS ALLÁ DE LA VIDA
- Misión de vida. ¿Cómo descubrirla para vivir en conciencia y con un propósito?
- ¿Cómo hablar de la muerte y las pérdidas con nuestros hijos?
- Mensajes de los "visitantes del cielo".
- La energía del amor.
- Herramientas para sanar el alma.
- Técnicas de respiración.
Impartida por: Dra. Elsa Lucía Arango
Fecha: Jueves 18 de Marzo
Hora: 7.00 pm (hora CDMX)
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CLASE 6. PREGUNTAS CON DRA. ELSA LUCÍA ARANGO
- Clase Preguntas y Respuestas
Impartida por: Dra. Elsa Lucía Arango y Dominika Paleta
Fecha: Martes 23 de Marzo
Hora: 7.00 pm (hora CDMX)
Nació en Manizales, Colombia, es egresada de la Universidad Javeriana de Bogotá y especializada en medicina alternativa. Es una de las profesionales más reconocidas en Colombia en este campo de la salud.
Inició su trabajo en un hospital de caridad para enfermos crónicos y terminales, labor que le permitió desarrollar una sensibilidad especial y buscar ayuda en otras áreas de la medicina para tener un enfoque de manejo integral.
Se dedica desde hace más 35 años a ayudar a pacientes a procesar el duelo y a reconstruir la conexión con el ser querido en el plano espiritual.
Dirige talleres y dicta conferencias sobre diversos temas de crecimiento espiritual y expansión de la conciencia.
Es autora de los best sellers Experiencias con el Cielo, Mundos invisibles y ¿Cómo es el Cielo?, este último dirigido al público infantil.
Teóloga, Tanatóloga, Terapeuta Transpersonal y Maestra en Meditación.
Mi pasión desde hace más de veinte años ha sido acompañar desde el alma a las personas en su tránsito hacia la muerte, en especial a los niños y adolescentes. Para lograr que tengan una muerte digna, con el menor sufrimiento y de la mejor manera posible. Así mismo acompañar en el trabajo del duelo en la etapa después de la muerte a los familiares y amigos.
Con respeto y amor, conecto con la Esencia del otro ser humano y desde ese espacio sagrado lo acompaño en su proceso de transición, para que sea un momento lleno de dignidad, amor, serenidad y paz. O bien, proporcionando consuelo y estrategias, en la reinterpretación de la vida sin su ser querido.
Es actriz, mamá y una apasionada por la nutrición con alma de cocinera. Nacida en Cracovia, Polonia, llegó a México a los 8 años, país que la recibió con los brazos abiertos y la vio crecer.
Estudió la carrera de Historia del Arte en la Universidad Iberoamericana.
Su interés por la cocina, la nutrición y la vida en equilibrio la han llevado a profundizar en el tema por más de dos décadas, durante las que ha estudiado con reconocidos maestros en diversos talleres, retiros y escuelas como Natural Gourmet Institute y el INN, en Nueva York.
En su faceta de empresaria, es cofundadora de Arcana y Amores y Sabores, una línea de productos mexicanos gourmet.
Como speaker ha participado foros en México y el resto del mundo con temas en los que combina su pasión por la comida con el bienestar personal.
Dominika es autora de las recetas del libro Vainilla: flor y esencia de México, reconocido en los Gourmand Awards (2014) como uno de los mejores libros de cocina del año. En 2020 presenta el libro Viva la Vida: Recetas para Nutrirte en Cuerpo y Alma, editado por Penguin Random House.
